[식생활[ environment(환경) 보건학과 3학년 보건영양 A형 자신 또는 가족의 식생활을 ..
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작성일 20-07-06 22:39본문
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우리의 신체를 구성하고 있는 각부 조직과 기관, 그리고 신체의 유지도 식품과 연관되어 있으며, 활동에 필요한 에너지의 원천도 식품이 체내에서 산화될 때, 생성되는 에너지에서 originate 된 것이다. 건강한 삶, 생명을 위해서는 매일 먹는 음식이 가장 중요하기에 식품과 영양에 대한 올바른 이해와 실천이 필요하며 올바른 과학정보의 이해와 과학적 지식에 의해 실천될 때, 우리의 보다 나은 건강을 유지할 수 있따
따라서 지금부터 내가 작성 하는 이 내용에서는 우리 가족의 올바른 식생활과 균형잡힌 식생활을 위해 이 시대를 살아가는 우리가족들의 식생활동향과 문제가되는점 , 그리고 그 改善책에 대하여 작성할 것이다.
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環境(환경)보건학과 3학년 보건영양 A형
자신 또는 가족의 식생활을 分析(분석)해 보세요. 그리고, 건강을 위하여 식생활을 改善한다면 어떻게 할 수 있을지 서술하세요.
1) 서 론
-식생활 습관의 중요성
2) 본 론
-우리 가족의 식생활 및 문제가되는점 分析(분석)
3) 결 론
우리가족의 식생활 改善方案
1) 서 론
식생활 습관의 중요성
인간에게 있어서 동양과 서양을 막론하여 가장 큰 행복의 조건은 건강이라 해도 과언이 아닐 것이다.
따라서, 우리의 건강 유지는 곧 우리가 섭취하는 식품의 선택에 따라 좌우된다고 할 수 있따
하지만, 빠른 경제수준 향상에도 불구하고 현대인의 식품과 영양에 대한 올바른 이해 속도는 이를 뒤따르지 못하고 있따 오히려, 많은 사람들의 경우, 무절제한 식습관으로 되는대로 먹고, 마시고 아프면 병원에 가고 약 먹으면 된다는 안이한 생각에 빠져, 이러한 식생활 습관이 자신을 서서히 약화시키고 있다는 사실에 대해 지나치게 무관심하고 있는 것이 현실이다.
2) 본 론
우리 가족의 식생활 및 문제가되는점 分析(분석)
구 분
나이(세)
신 체 건 강 상 태
아버지
52
약간 과체중(거의 정상임)
어머니
48
약간 저체중(거의 정상에 가까움)
나
24
약간 과체중(거의 정상임)
여동생
20
정상이며 지금 현재 재…(省略)
방송통신/환경보건
다.