<韓國放送通信大學校 보건교육>그린의 PRECEDE-PROCEDE 모형을 적용한 중년 여성의 운동교육계획안
페이지 정보
작성일 20-06-30 00:30
본문
Download : 지역사회중년여성의운동교육계획안.hwp
1) 건강유지에 도움이 되는 체지방
1). 비만의 定義(정이) 및 原因
프리시드,프로시드,중년여성,운동증진교육,중년여성의운동증진교육,precede,procede
의학검사항목은 순환기능, 운동부하검사, 호흡기능, 혈액소견, 뇨검사 등 30 항목이나 되지만 그 중에서 혈압, 심전도 등과 함께 빠뜨릴 수 없는 것이 체지방율측정이다.
(3) 당뇨병
2)골밀도를 높이기 위한 운동 요령
3단계-행위 및 environment(환경) 적 사정
(2) 단백질 절약
설명
서론
레포트 > 자연과학계열
1. 비만과 체지방
(1). 에너지의 저장
- 韓國放送通信大學校 보건교육 assignment물입니다
목차
(3) 체온조절
서론
(1) 동맥경화증
(4) 심장병
체지방은 인간의 체력이나 건강을 생각하는데 중요한 지표가 된다된다. 그러나 국민의 어느 정도가 비만인가에 대한 통계수치는 정확하게 모른다. 따라서, 비만자에 대상으로하여는 지방의 합성과 분해의 균형을 improvement하는(negative energy balance;열량출납을 마이너스로 한다) 목적으로 여러 가지의 식사요법이나 운동요법이 강구되고 있다. 일반적으로자신의 건강상태를 알기 위해서 의학검사를 한다. 그러나 국민의 어느 정도가 비만인가에 대한 통계수치는 정확하게 모른다. 그러나 국민의 어느 정도가 비만인가에 대한 통계수치는 정확하게 모른다. 따라서, 비만자에 대해서는 지방의 합성과 분해의 균형을 개선하는(negative energy balance;열량출납을 마이너스로 한다) 목적으로 여러 가지의 식사요법이나 운동요법이 강구되고 있다. 왜냐하면 표준 신장체중표는 인체의 구성(신체구성)을 고려하지 않은 지수이기 때문이다. 적절한 운동량이 확보되지 않으면 신체가 식욕을 조절하는 능력을 잃어 불필요한 에너지 섭취가 조장된다된다. 왜냐하면 표준 신장체중표는 인체의 구성(신체구성)을 고려하지 않은 지수이기 때문이다. 의학검사는 건강상태 뿐만 아니라 운동이나 운동부하검사의 가부 판정, 사고방지 및 안전한 운동처방 작성을 위한 정보를 얻는 등 역할이 크다. 여분의 체지방 축적이 여러 질병의 원인(原因)이 되기 때문이다.
1) 비만의 정의 및 원인(原因)
(2) 고혈압증
2) 질환의 원인(原因)이 되는 체지방
6단계-수행
- 다양한 data(자료)를 바탕으로 체계적으로 작성하였습니다
1단계- 사회적 사정
4단계-교육 및 생태적 사정
- 방통대 보건교육 과제물입니다 - 다양한 자료를 바탕으로 체계적으로 작성하였습니다 1. 비만과 체지방 1). 비만의 정의 및 원인 비만은 지방세포에 지방이 과잉 축적된 상태로 정의되며 지방세포 내에서 지방의 합성과 분해의 불균형(즉, 분해보다 합성쪽이 이상하게 항진한 결과)으로 나타난 상태라고 할 수 있다.
비만(obesity)은 선진유럽국가에서 뿐만 아니라 우리나라에서도 국민건강을 위협하는 중요한 문제가 되고 있따 세계각지에서는 기아상태로 죽어 가는 상황에서 우리나라는 너무 잘 먹어 병드는 사람이 늘고 있다는 사실은 정말 아이러니컬하다. 비만(obesity)은 선진유럽국가에서 뿐만 아니라 우리나라에서도 국민건강을 위협하는 중요한 문제가 되고 있다.
8단계-influence평가
1. 비만과 체지방
2단계-역학적 사정
비만은 지방세포에 지방이 과잉 축적된 상태로 정의되며 지방세포 내에서 지방의 합성과 분해의 불균형(즉, 분해보다 합성쪽이 이상하게 항진한 결과)으로 나타난 상태라고 할 수 있따 따라서, 비만자에 대하여는 지방의 합성과 분해의 균형을 개선하는(negative energy balance;열량출납을 마이너스로 한다) 목적으로 여러 가지의 식사요법이나 운동요법이 강구되고 있따
1) 생리와 운동의 관련성
9단계-결과평가
7단계-과정평가
1). 비만의 정의 및 원인(原因)
다. 둘째, 식욕이나 음식물섭취량의 조절이 원활하게 되기 위해서는 어느 정도의 운동량이 필요하다. 세계각지에서는 기아상태로 죽어 가는 상황에서 우리나라는 너무 잘 먹어 병드는 사람이 늘고 있다는 사실은 정말 아이러니컬하다.
2.프리시드-프로시드모형 적용하기(9단계)
5단계- 행정 및 정책적 사정
Download : 지역사회중년여성의운동교육계획안.hwp( 85 )
1. 비만과 체지방
순서
비만은 지방세포에 지방이 과잉 축적된 상태로 定義(정이)되며 지방세포 내에서 지방의 합성과 분해의 불균형(즉, 분해보다 합성쪽이 이상하게 항진한 결과)으로 나타난 상태라고 할 수 있다. 왜냐하면 표준 신장체중표는 인체의 구성(신체구성)을 고려하지 않은 지수이기 때문이다
비만의 근본원인(原因)은 무엇일까. 물론, 비만에는 여러 가지 원인(原因)(유전, 어려서부터 영양과다, 운동부족, 사회적 요인, 심리적 요인, 내분비계 등의 증후군을 포함)이 있따 이 중에서 운동부족이 가장 중요한 요인의 하나라고 할 수 있따 여기에는 몇 가지 근거가 있따 첫째, 운동하면 에너지 소비가 증가한다.
1)운동처방
2) 남녀간 생리적 차이
1) 남녀간 신체적 차이
<韓國放送通信大學校 보건교육>그린의 PRECEDE-PROCEDE 모형을 적용한 중년 여성의 운동교육계획안
2) 운동과 무월경
비만(obesity)은 선진유럽국가에서 뿐만 아니라 우리나라에서도 국민건강을 위협하는 중요한 문제가 되고 있다. 세계각지에서는 기아상태로 죽어 가는 상황에서 우리나라는 너무 잘 먹어 병드는 사람이 늘고 있다는 사실은 정말 아이러니컬하다.
