[의약학] 합리정서행동치료 - 비합리적 사고의 예, 비합리성의 특성(特性)
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작성일 19-12-23 06:02
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4. 내가 거절당했다면 사랑받을만한 가치가 없는 사람이다.[의약학] 합리정서행동치료 - 비합리적 사고의 예, 비합리성의 특성(特性)
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레포트/의약보건
합리정서행동치료(REBT)
인지, 정서, 행동은 서로 effect을 주고, 상호인과관계
정서는 주로 우리의 신념, 해석, 평가, 상황에 대한 反應(반응)에서 유발
따라서 자기진술의 재조직화과정을 통해 문제행동이 해결
합리정서행동치료(REBT) 발달
Ellis는 정신분석적 접근이 증상호전에 효율없고 경우에 따라서는 악화시키는 경향이 있다고 언급
내담자들이 두려워하는 것을 행동하고 도전하도록 설득하고 독려하는 능동적이고 지시적인 접근을 주장
아동기에 비합리적 신념 학습하고
자기암시와 반복에 의해 자기패배적 신념을 능동적으로 반복
대부분의 정서장애의 核心(핵심)은 비난
비합리적 사고의 예
1. 나는 잘 해야만 한다.
2. 나는 약하고 부적절하게 행동할 때 정말 형편없는 혹은 가치없는 사람이다
3. 나는 중요한 사람들에게 인정받고 수용받아야만 한다.
5. 사람들은 내가 필요한
합리정서행동치료(REBT)
인지, 정서, 행동은 서로 effect을 주고, 상호인과관계
정서는 주로 우리의 신념, 해석, 평가, 상황에 대한 反應(반응)에서 유발
따라서 자기진술의 재조직화과정을 통해 문제행동이 해결
합리정서행동치료(REBT) 발달
Ellis는 정신분석적 접근이 증상호전에 효율없고 경우에 따라서는 악화시키는 경향이 있다고 언급
내담자들이 두려워하는 것을 행동하고 도전하도록 설득하고 독려하는 능동적이고 지시적인 접근을 주장
아동기에 비합리적 신념 학습하고
자기암시와 반복에 의해 자기패배적 신념을 능동적으로 반복
대부분의 정서장애의 核心(핵심)은 비난
비합리적 사고의 예…(skip)
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설명
의약학,합리정서행동치료,비합리적,사고,예,비합리성,특성,의약보건,레포트
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